Maya Sari, M.Psi

Mental Wellness Coach

4.9

5 Kursus

2.2k Siswa

Mental WellnessMindfulnessMeditation

Tentang Mentor

Mental wellness coach dengan pendekatan holistik. Membantu individu menemukan keseimbangan dalam hidup melalui praktik mindfulness dan meditasi.

Praktik mindfulness sehari-hari untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan mencapai ketenangan batin.

Mencapai keseimbangan hidup dengan memahami kebutuhan mental, fisik, dan spiritual untuk wellness holistik.